安庆祛斑产品

原料山药600克米1/2杯枸杞糖桂花（冰糖）小葱。做法大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块； 将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞山药块起熬煮。稍搅拌，小火熬煮30分钟即可。龙眼肉15克，莲子肉50克，鸡蛋两只生姜两片枣枚盐少许。将鸡蛋隔水蒸熟，去壳，用清水冲洗干净；龙眼肉莲子肉生姜枣分别用清水洗干净；莲子肉去心，保留红棕色莲子衣；生姜去皮，切两片；枣去核。瓦煲内放入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入以上材料，改用中火煲两小时左右，加入盐少许，即可食用。可宁心安神，养血润肤。晚饭后要调理肺火，杏仁品性温润，可以夜间的肌肤细胞，银耳可以补充胶原蛋白，双剑合璧，作为饭后饮品清淡爽